Entina ho an’ny rehetra ankehitriny ny fiainam-panatanjahantena maro loko.Amin'ny alàlan'ny fampiasana ireo fomba fanofanana fitambaran-baolina tsotra sy mahomby telo ireo ihany no ahafahanao manatsara ny haavon'ny tennis.Ny fanazaran-tena mitambatra amin'ny baolina marobe dia afaka maka tahaka ny lalao isan-karazany ary manentana tsara ny lafiny ara-batana isan-karazany.Manoloana izany, tsy afa-misaraka amin’ny fanazaran-tena toy izany koa ireo atleta matihanina.Ny lahatsoratra androany dia nanangona fomba fanofanana mitambatra baolina maromaro tsotra sy mahomby telo.Manantena aho fa afaka miezaka bebe kokoa ny tsirairay mba hahita ny tsara indrindra ho azy ireo sy hiara-mandroso.Ho fanampin'ny fomba fanofanana, ny fampiofanana mitambatra amin'ny baolina maro dia mila mahatakatra ireo teboka isan-karazany toy ny dian-tongotra sy ny teknika mamely ny baolina samihafa miditra.
Voalohany, fanofanana baolina marobe amin'ny alàlan'ny fanosehana ny tsipika ambany miankavia sy miankavanana.Amin'ity fomba fanao ity, ny mpanazatra dia afaka manipy ny baolina amin'ny halalin'ny samy hafa, ny haavony dia ahafahan'ny mpianatra mamely baolina samihafa.Rehefa mamely ny baolina ny mpianatra dia azo ampiasaina hamely ny baolina ny baolina sasany tsara nilalao, toy ny baolina ao anatin’ny tsipika miorim-paka amin’ny haavon’ny andilany, raha toa ka azo ampiasaina hanodinkodinana ny baolina fiarovan-tena kosa ny baolina avo kokoa any ivelan’ny baseline.Aorian'ny teknika famelezana tsirairay dia miverina haingana amin'ny toerana misy azy.Azonao atao ihany koa ny manao toss ankavia sy havanana.Amin'ny fisafidianana ny tsipika miverina, azonao atao ny misafidy tsipika diagonal mahitsy mba hamely ny faritra kendrena.
Faharoa, ny tsipika ambany dia manipy ny baolina mandroso sy miverina;ny mpanazatra dia manipy baolina ahafahan'ny mpianatra mandroso sy mandroso eo amin'ny tsipika ambany mba hanahafana ny baolina marivo sy lalina ataon'ny mpifanandrina mandritra ny lalao.Tsy vitan’ny hoe mijoro eo amin’ny “forehand” an’ny mpianatra fotsiny ny mpanazatra mba hanipy ny baolina, fa mijoro eo amin’ny ilany aoriana koa ary manipy ny baolina eo amin’ny forehand an’ireo mpianatra.Satria ny baolina ho avy dia avy amin'ny lalana samihafa, ny fahasarotana sy ny fahatsapana ny mamely dia hafa.
Famafazana telo, tsipika ambany, alohan'ny harato.Fanazarana baolina mitambatra.Aorian'ny fanompoanao ny baolina, ny mpanazatra na ny mpiara-miasa aminao dia manipy haingana ny baolina eo amin'ny forehand sy backhand, avy eo amin'ny afovoany, ary farany dia avo ny volley tennis.Amin'izao fotoana izao dia tsy maintsy mandinika ny fifandraisana misy eo amin'ny baolina sy ny baolina isika, satria misy fiovana maro eo amin'ny hetsika sy ny fikapohana, noho izany dia tsy maintsy amboarina am-pahavitrihana sy marina ny dian-tongotra.
Fotoana fandefasana: Mar-02-2021